- •Акин Алишани, Стрельцова Дарья
- •Вступление
- •От автора
- •4 Ноября в Волгограде приняты первые роды в воде
- •От доктора Мишеля одена
- •Зачатие и беременность
- •Глава 1 Зачатие до зачатия
- •Проблемы зачатия
- •Любовная терапия
- •Глава 2
- •Беременность.
- •Первый триместр
- •Ощущения ранней беременности
- •Что происходит внутри
- •Питание во время беременности
- •«Современная нищета»
- •Физическая активность
- •Упражнение «киглз»
- •Интимные отношения во время беременности
- •Отношение к беременности и зачатию в русской традиции
- •Чего избегать во время беременности
- •Курение
- •Алкоголь
- •Наблюдение во время беременности
- •Глава 3
- •Беременность.
- •Второй триместр
- •Середина беременности (Ваши ощущения)
- •Внутри матки
- •Как уменьшить неудобства беременности?
- •Геморрой
- •Боли в спине
- •Зуд во влагалище
- •Отёчность
- •Серьёзные отёки
- •Варикозное расширение вен
- •Кровоподтёки
- •Усталость живота
- •Болезни зубов и кровоточивость дёсен
- •Бессонница
- •Амниоцентез (исследование амниотической жидкости)
- •Описание процедуры амниоцентеза
- •Тест на а-фетопротеин (сывороточный эмбриональный глобулин)
- •Где рожать?
- •Роды в роддоме
- •Социальная адаптация
- •Ответственность
- •Стерильность
- •Стоимость
- •Платные роды?
- •Семейное событие
- •Кому же следует рожать в роддоме?
- •Духовность
- •Роды дома
- •Социальная адаптация при домашних родах
- •Роды дома. Ответственность
- •Домашние роды. Стерильность
- •Стоимость
- •Домашние роды. Семейное событие
- •Духовность
- •Кому рожать дома
- •Вопросы и ответы
- •1. Существуют ли в печатном виде документы, регламентирующие правила поведения в роддоме и права роженицы? Если да, то нужны их копии.
- •2. Каким образом роженица может выписаться из роддома? Какие меры могут быть приняты, если она хочет одеться, взять ребёнка и уйти? Может ли она уйти до родов? Под расписку?
- •4. Какие правила существуют в отношении еды? Есть ли отдельное питание для вегетарианок?
- •5. Каково расстояние между палатой, где лежит мать, и комнатой, где находится ребёнок?
- •6. Сколько времени врач-акушер уделяет роженице (родильнице), чтобы ответить на её вопросы и дать консультацию?
- •7. Существует ли доступная информация о каждом препарате, который может быть дан роженице в процессе родов?
- •8. Являются ли все шприцы, иглы и системы для внутривенного переливания одноразовыми?
- •9. Существуют ли специальные формы для отказа от процедур? Если да, то имеются ли они в наличии, есть ли у них названия или нумерация? Отличаются ли они в разных роддомах?
- •10. В течение какого времени после стимуляции родов врач-акушер обязан принять ребёнка на свет (родоразрешить женщину)?
- •11. Существует ли дежурная бригада, готовая к немедленному кесареву сечению во время вагинальных родов?
- •13. Какое отношение в роддомах к личному родовому плану роженицы (её пожеланиям)?
- •14. Даётся ли маме молокоотсос, если ребёнок не может сосать?
- •15. Какие типы смесей даются ребёнку после родов? Даются ли ребёнку какие-либо смеси после нормальных вагинальных родов, пока мама отдыхает?
- •16. Даются ли женщинам в роддоме какие-либо подарки при выписке: бутылочки, соски, смеси, прикормы, памперсы? Какие фирмы проводят эту рекламную акцию?
- •17. Какие виды антибиотиков даются роженице после кесарева и когда ещё они даются как профилактика? Наименования и дозировка?
- •19. Если роженица курит, то где, как и когда?
- •20. Существует ли отдельный счёт на услуги и препараты, предоставляемые каждой роженице? Как он выглядит?
- •Письмо Марка Акина, отца Алишани (Перевод с английского а. А.)
- •Глава 4 Беременность. Третий триместр
- •В ожидании
- •Последние месяцы в теле матери
- •Папы и их участие
- •Дети с нами
- •Ваш личный родовой план — что это такое?
- •Примерный родовой план
- •Что собрать с собой в роддом
- •Обеспечение домашних родов Акушерка
- •Что вам понадобится
- •Для мамы
- •На кухне
- •Для папы
- •Рекомендации воз по родовспоможению
- •Глава 5 Естественное течение родов предвестники родов
- •Если воды подтекают рано
- •Роды начались
- •Первая стадия — схватки
- •Первая фаза первой стадии (начальная, ранние роды)
- •Действия помощника во время 1-й фазы
- •Вторая фаза первой стадии (активные роды)
- •Третья фаза первой стадии (переходная)
- •Советы помощникам
- •Вторая стадия — потуги
- •Советы помощникам
- •Третья стадия —слияние. Первое кормление грудью, отделение плаценты.
- •Традиции мира
- •Роды в воду
- •Четвертая стадия — рождение плаценты. Отсечение пуповины
- •Традиции мира
- •Ребёнок в родах
- •Первая стадия
- •Вторая стадия
- •Третья стадия
- •Послеродовый период
- •Глава 6 Забота о новорождённом
- •Кормление грудью
- •Вокруг новорождённого Домашнее окружение
- •Естественные выделения ребёнка
- •Смена подгузников
- •Пеленание
- •Купание ребёнка
- •Уход за пупком
- •Уход за глазами
- •Желтуха новорожденных
- •Сердечные сокращения
- •Индивидуальность
- •Забота о близнецах
- •Гуляние
- •Прививки
- •Регистрация ребенка
- •Глава 7 Состояние мамы после родов первые дни
- •Мамины проблемы Послеродовые сокращения
- •Послеродовые выделения
- •Естественные отправления
- •Геморрой
- •Инфекции
- •Инфекция мочевых путей
- •Недержание мочи
- •Менструации
- •Повод для беспокойства
- •Интимные отношения
- •Постнатальные печали
- •Постнатальная депрессия
- •Симптомы постнатальной депрессии
- •Как справиться с постнатальной депрессией
- •Выход в свет и приём гостей
- •Традиция мира
- •Глава 8 Грудное вскармливание физиология лактации
- •Положение тела при кормлении грудью
- •Приход молока
- •Уход за грудью в послеродовый период и проблемы, которые могут возникнуть Трещины сосков
- •Втянутые соски
- •Засорение протоков
- •Рецепты от мастита
- •Опухоли груди
- •Хранение грудного молока
- •Молокоотсосы
- •Размер груди
- •Форма груди
- •Бюстгальтеры
- •Особые случаи Кормление грудью в общественных местах
- •Кормление близнецов или «я живу как корова»
- •Кормление тандемом (параллельное кормление двух детей-погодков)
- •Кормление грудью у рожениц с особыми проблемами здоровья Диабет
- •Операции на молочной железе
- •Никотиновая зависимость
- •В каких случаях нельзя кормить грудью?
- •Кормление из бутылочки с любовью
- •Опасность введения раннего прикорма
- •Знакомство с едой
- •Когда начинать?
- •Какую еду давать первой?
- •Когда отнимать ребенка от груди
- •Восстановление лактации
- •Вскармливание как бизнес: «цена бутылочки»
- •Глава 9
- •Преимущества
- •Грудного вскармливания
- •Выбор XX века: осознанное грудное вскармливание
- •«За» и «против» грудного вскармливания
- •1. В отношении контроля качества
- •2. В отношении развития челюстей и зубов
- •3. В отношении отдаленных последствий
- •4. С точки зрения выгоды и невыгоды для мамы
- •5. Ценность питательных веществ
- •6. Здоровье младенца
- •7. Усваивание и обмен веществ
- •8. Стоимость
- •9. Выгода — невыгода для папы
- •10. Детская смертность
- •Другие последствия
- •Причины неудач
- •Глава 10 Послеродовые заботы
- •Подружитесь с едой
- •Советы и приемы по поддержанию Вашего оптимального веса
- •Зубы и кости Зубы
- •Взрослейте изящно
- •Растения после родов
- •Пастушья сумка
- •Валерьяновый корень
- •Люцерна
- •Алоэ вера
- •Ромашка аптечная
- •Эхинацея
- •Фенхель, сладкий укроп
- •Лакричный корень (солодка)
- •Пустырник
- •Приготовление травяных чаев
- •Чего следует избегать
- •Послеродовые проблемы Тазовое дно
- •Опущение матки
- •Воспаление матки
- •Разрезы и разрывы, эпизиотомия
- •Молочница
- •Основы самоухода
- •Растяжки (рубцы беременности)
- •Выпадение волос
- •Оцените свою осанку
- •Если поблизости бродят болезни
- •Днём и ночью Дыхание
- •Сновидения
- •Исцеляющие прикосновения
- •Глава 11 Контрацепция сознательный выбор
- •Презерватив
- •Желе, кремы
- •Диафрагма
- •Гормональные препараты
- •Внутриматочные средства
- •Методы естественной контрацепции (Методы периодического воздержания)
- •Температурный метод
- •Менструальный цикл
- •Измерение температуры
- •Построение кривой
- •Безопасный период
- •Календарный метод
- •Метод определения времени овуляции по вагинальной слизи (влагалищным выделениям)
- •Вид слизи (влагалищных выделений)
- •Особенности всех методов периодического воздержания
- •Эффективность методов контрацепции
- •Глава 12 Роды в роддоме вы и система
- •Когда начинаются клинические роды?
- •Полное отхождение или подтекание вод до начала родов
- •Роды начались —клинический вариант
- •Периоды родов
- •Активная фаза
- •Второй период
- •Третий период
- •Процедуры, производимые при клинических родах Бритьё лобка, промежности и подмышек
- •Капельницы
- •Еда во время родов
- •Стимуляция
- •Обезболивание
- •Кардиотокография (ктг)
- •Акушерские щипцы
- •Эпизиотомия
- •Основные причины эпизиотомии
- •Поворот головы
- •Пересечение пуповины
- •Естественный процесс слияния
- •Процедуры, напрямую влияющие на слияние
- •Глава 13 Кесарево сечение операция кесарева сечения
- •Последствия кесарева сечения для ребенка
- •Послеоперационный период
- •Основные причины для кесарева сечения
- •Пролапс (выпадение) пуповины
- •Предлежание плаценты
- •Активная форма герпеса
- •Эклампсия
- •Переношенный ребёнок
- •Ягодичное предлежание
- •Асфиксия ребёнка во время родов
- •Узкий таз
- •Затяжные роды
- •Показания электронного мониторинга плода (эмп)
- •Близорукость
- •Шрамы на шейке матки
- •Вагинальные роды после кесарева сечения
- •Восстановление после кесарева сечения
- •Домашние роды Акушерка в четыре года
- •Пара перед выбором
- •Папа о родах
- •Мама о родах
- •«Это великое счастье — рожать свободно!»
- •От страха к радости
- •Роды с омоНом
- •В ванной с телевизором-акушером
- •В море, в бассейне и в смирении
- •Папа на родах: боль пополам
- •Может быть, ему снились роды?
- •«Я стала мамой»
- •Главное в родах «не рожать»!
- •Трилогия о домашних родах
- •Часть 1 «Ты помнишь, как всё начиналось...»
- •Часть 2 «Призовая игра» «Тихое счастье второй беременности»
- •Часть 3 «Ровента-3, радость в Вашем доме»
- •«Верьте в себя и любите»
- •Роды в счастливой ответственности
- •Семья, любовь, вселенная
- •Роды в роддоме
- •Роддом есть роддом
- •«Только не щипцы!»
- •«Я и два ряда кроватей»
- •Беременность в духе — роды в роддоме
- •Одна, на каталке, в тёмном коридоре
- •Отдайте мне моего ребёнка!
- •Роды с психологом — 1
- •Роды с психологом — 2
- •Платные роды: договор на словах ничего не стоит
- •Роды по-советски: альпинизм, портвейн и аппендицит
- •Лучше в Африку, чем в советский роддом
- •Как я умирала в роддоме
- •Папа спасает маму от кесарева
- •Роды в роддоме и дома Мама — врач: через роддом к домашним родам
- •Домашние роды после кесарева сечения
- •«Роды с молитвой»
- •Другие проблемы родителей «Зверюшек есть нельзя?»
- •Всегда ли нужна бэби-йога?
- •Всему своё время
- •Не хотим «спартанских условий»
- •Прощание с ребёнком
- •Мальчишки не для войны
- •От издателя
- •Оглавление
- •Часть I. Зачатие и беременность
- •Глава 1. Зачатие
- •Глава 2. Беременность. Первый триместр
- •Глава 3. Беременность. Второй триместр
- •Глава 4. Беременность. Третий триместр
- •Часть II. Естественные роды
- •Глава 5. Естественное течение родов
- •Часть III. Послеродовый период
- •Глава 6. Забота о новорождённом
- •Глава 7. Состояние мамы после родов
- •Глава 8. Грудное вскармливание
- •Глава 9. Преимущества грудного вскармливания
- •Глава 10. Послеродовые заботы
- •Глава 11. Контрацепция
- •Часть IV. Клинические роды
- •Глава 12. Роды в роддоме
- •Глава 13. Кесарево сечение
- •Часть V. Рассказы
Роды в счастливой ответственности
(Роды Аси Д., г. Пермь)
Меня зовут Ася. Моего мужа — Тимофей. Наш сын Илья родился 7 июня 1994 года. Дома.
С самого начала беременности я была уверена в том, что не буду рожать в роддоме. Мои детские воспоминания о пребывании в больнице смешивались с рассказами, услышанными от женщин, рожавших в роддомах, а также с впечатлениями, оставшимися у меня после того, как мы встречали у дверей роддома мою сестру с малышом. Вид у неё был уставший, измученный, она не улыбалась а ведь это был 7-й или 10-й день после родов. Дважды это происходило, и хотя оба ребёнка были желанны и родились естественным образом (без кесарева сечения, популярного у наших акушеров), она была каждый раз обессилена морально пребыванием в роддоме. Эти и другие впечатления, а также свидетельства очевидцев, рожавших или работавших там, убедили меня в том, что роддом — это конвейер, где я и мой малыш будем в ряде других.
Рождение ребёнка — радостное, неординарное событие. Я хотела играть ведущую роль, а не подчиняться указаниям медперсонала, который в роддоме решает всё: присутствовать ли мужу при родах, когда тужиться, когда кормить ребёнка, сколько лежать, а сколько ходить и т. д. и т. п.
Я знала, что я здорова, что плод предлежит правильно; я была уверена в себе и своём муже. И, самое главное, ответственность за рождение и здоровье ребёнка принадлежала мне, и я не собиралась её кому-либо передавать. Итак, я была уверена, что буду рожать дома, и убедила в этом мужа. Дабы подкрепить это необходимыми знаниями, мы обратились за информационной помощью к духовной акушерке (сейчас мы с ней близкие подруги) и, следуя её рекомендациям, стали готовиться к родам: много читали, занимались специальными упражнениями дома и в бассейне и прочее.
Осложнений или каких-либо проблем во время беременности не было, рвоты и других проявлений токсикоза тоже не было, правда, меня раздражал запах мясной пищи, когда готовила свекровь (я — вегетарианка). Никаких особых прихотей у меня не было, а мел и солёные огурцы я любила до беременности и до сих пор.
Где-то за неделю до родов я почувствовала, что мне не удаётся комфортно выспаться. Всю беременность я была очень сонлива, но, хотя живот мешал, мне удавалось выспаться.
И вот 6 июня в 5 часов вечера у меня начались первые схватки. Мужу я позвонила немного раньше (в обед), когда почувствовала тяжесть в низу живота, и он тут же приехал с работы и начал готовиться к родам: приготовил бельё, тщательно вымыл ванну, стены ванной комнаты, убрал лишнее, достал необходимое, а во время схваток успевал ещё мне помочь и время от времени проверял расширение шейки, как учила акушерка.
В 8 часов вечера отошли воды.
В 10 часов вечера я приняла ванну, чтобы облегчить схватки, т. к. тёплая вода расслабляет. Облегчение было незначительным (температуру воды уже не помню). Схватки продолжались, выйдя из ванны, я решила прилечь, т. к. усталость от схваток уже не оставляла желания ходить (в этот момент я попросила мужа позвонить нашей духовной акушерке).
В 11 часов приехала Наташа (духовная акушерка, которая нас готовила к родам), велела мне встать с постели и делать несложные упражнения. Через полчаса мы пошли в ванную, вода была тёплая, но меня знобило. Я сидела в воде и мне лили тёплую воду по позвоночнику — так было теплее.
Когда начались потуги, я не совсем осознавала, что же мне нужно делать. Сознания я не теряла, но перед глазами всё расплывалось, язык заплетался — я заикалась, но слышала, что говорю неправильно, и тут же себя поправляла.
Муж и акушерка стояли рядом, о чём-то говорили со мной, иногда выходили на кухню (там грелась вода на плите, т. к. летом у нас бывают проблемы с горячим водоснабжением), и в это время глаза у моего мужа округлялись от волнения за меня (как мне об этом рассказала позднее, после родов, акушерка), но когда он входил ко мне в ванную, он был собран, внимателен, держал себя в руках и ничем (в том числе и глазами) не выдавал своего волнения. Он поддерживал меня и физически, и морально, а акушерка давала советы.
Около 12 часов ночи она спросила, готова ли я родить сейчас, 6 июня, или через несколько минут, но уже 7 июня. Это было сказано с юмором, но мне было не до этого, хотя цифра 7 мне нравится больше, чем 6. Я не задерживалась специально, просто потуги меня «застали врасплох», я только с 3-го раза поняла, как нужно этим процессом управлять. Мысль была одна: малыш, я тебя люблю, но скорее бы всё это кончилось.
Я с ребёнком расположилась на кровати, муж—на кушетке. Он устал и сразу уснул, я же после ощущения облегчения после родов чувствовала бодрость, а спать мне не хотелось. Было непривычно наблюдать рядом с собой что-то новое, но своё, родное, и в то же время отдельное от себя (меня) существо.
Пуповину мы не перерезали сразу, плацента в чаше в постели выглядела непривычно и я, думая, что она может перевернуться, несколько раз разбудила мужа, чтобы спросить, может, уже пора перерезать пуповину. Он меня успокаивал и тут же засыпал, потому что, наверное, напереживался больше, чем кто-либо и чем я, и я за это на него не обижалась, давала поспать часок и потом опять будила, но он не сердился и был чуток ко мне.
В 8 утра мы перерезали пуповину, как нас научила акушерка, и вызвали домой врача, но не для медицинской помощи (мы в ней не нуждались), а для того, чтобы врач подтвердил документально, что этот ребёнок родился у меня. Вместо одного врача нас посетили несколько врачей по очереди (так распорядилось медицинское начальство, узнав о таком инциденте):
врач «скорой помощи»,
врач детской неотложной помощи,
неонатолог,
гинеколог,
педиатр,
заведующая отделением детской больницы.
Все нас осматривали, вернее, ребёнка — проверяли его рефлексы, предлагали госпитализацию, но мы отказывали всем врачам. В этих посещениях было много неприятного, но я не хочу сейчас об этом вспоминать, мы тогда были счастливы и сильны своими убеждениями, и сейчас поступили бы так же.
Кроме навязчивых врачей были ещё неприятности и с оформлением документов малыша, но мы и с этим сравнительно легко справились (у других рожавших дома родителей в нашем городе были проблемы, гораздо сложнее наших, например, одной женщине пришлось доказывать, что это её, а не украденный ребёнок). Первое, о чём мы задумались, как назвать ребёнка, т. к. ждали девочку, а не мальчика. Придумали. Потом — кормление. Вначале малыш не проявлял интереса к моей груди, и мне пришлось сцеживать молоко — весьма болезненный процесс, но это оказалось не самым существенным. У малыша появился аппетит, и он избавил меня от мук сцеживания, и я была ему благодарна за это, но меня ждало другое испытание — непривычные соски очень болезненно реагировали на требование малыша утолить голод, и в то же время меня словно током била и выгибала в дугу боль в низу живота — сокращалась матка, что было вызвано кормлением, как мне объяснила Наташа. Так и запомнились мне первые кормления: радость, что не надо сцеживаться, и что мой малыш уже ищет грудь, чтобы утолить голод, и боль в сосках и в животе до искусанных в кровь губ и дыбом стоящих волос на голове.
Но вот уже и это в прошлом.
И вот мы идём на первую нашу прогулку. Это 5-й день после родов. Я шла и вспоминала ощущения расхождения костей таза во время родов — кости явно ещё «не встали» на своё место, поэтому я старалась идти медленно и осторожно, казалось, что это не мои, а чужие ноги, хотя дома этого я не ощущала.
Ещё мне вспоминается, что после родов я с удовольствием спала на животе, ведь во время беременности это невозможно, да и потом, когда грудь наполнилась молоком, весь период кормления я уже не могла позволить такого удовольствия. Мой муж никогда не спит на животе, я шучу, что это оттого, что он не был беременным.
Следует сказать, что после родов смазку с кожи малыша не смывали, и до сих пор у него не было никаких кожных заболеваний. Каждый день мы с ним обливались холодной водой для закаливания, каждый день плавали, занимались бэби-йогой и динамической детской гимнастикой.
Малыш растёт здоровым, в развитии не отстаёт от других ребят своего возраста, он — вегетарианец, как и мы с мужем. Прививки мы не ставили никакие до 4 лет, после исполнения 4-х стали ставить, но только потому, что нужно ходить в детский сад (он очень мечтает об этом, о том, что будет там играть с ребятами, что у него будет много друзей, больше, чем сейчас), а в садик не берут детей без прививок, так что решение начать ставить прививки — вынужденное. Сейчас Илье 4 года 7 месяцев, со следующего месяца он пойдёт в детсад. В будущем он мечтает стать пожарным или спасателем, как папа. Ну, а мы с папой (мужем) мечтаем о девочке, которую, конечно, будем рожать вместе дома.